✔︎ Активирована подписка PRO
✔︎ Разблокированы все платные функции
✔︎ Отключена встроенная реклама

⚠️ Откажитесь вручную от любых предложений оплатить или продлить подписку.
⚠️ Для активации подписки перейдите в ваш профиль и измените в нем любую информацию (например, ник, цель и тд).


Стоимость в App Store: 8990р./год

Самый интуитивно понятный планировщик воркаута и упражнений для любой программы фитнеса.

Strong — это самый интуитивно понятный трекер воркаута, дизайн которого призван помочь вам достичь лучших результатов в ходе ваших тренировок. Мечтаете ли вы сделать мышцы рельефными или просто хотите быть в хорошей форме — присоединяйтесь к более чем 1,2 млн пользователей приложения Strong, чтобы наметить ваши занятия в спортзале.

«Я советую вам загрузить приложение Strong перед вашим следующим походом в зал. Настолько оно хорошо» — CNBC.
«С такими приложениями, как Strong, упражнения воспринимаются скорее как игра» — The Verge.
«Я использую его каждый раз, когда я иду в спортзал и не могу без него тренироваться».

Являетесь ли вы новичком или опытным пауэрлифтером, Strong обеспечит вам все что нужно для записи ваших тренировок самым легким и быстрым способом. В отличие от других фитнес-приложений, в Strong вы не вязнете в отвлекающих деталях и ненужных подробностях, которые вы никогда не будете использовать.

Приложение Strong оптимизировано для прогрессивных программ для штанги, таких как Starting Strength или StrongLifts 5x5, но оно также и легко адаптируемо к любой другой программе по вашему выбору!

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ:
• Самый простой интерфейс из всех фитнес-приложений в App Store.
• Полный спектр кардио- и силовых упражнений — добавьте к ним и ваши собственные!
• Детальные инструкции к упражнениям, а также растущее собрание анимированных видео.
• Полнофункциональное приложение Apple Watch для занесения в журнал тренировок с iPhone или без него.
• Добавляйте собственные программы и легко переключайтесь между ними.
• Развитая статистика показывает ваш прогресс и рекорды, а также вычисляет максимальное количество повторов и общий поднятый вес!
• Встроенный автоматический таймер обратного отсчета для помощи в записи перерывов на отдых.
• Наборы тегов, такие как Разминка, Неудача или Дроп-наборы.
• Следите за своими успехами с помощью графиков Объема и Хронологии в 1 МП (Максимуме Повторений).
• Автоматически собирайте ваши данные в Облачную синхронизацию!
• Встроенный трекер измерений параметров тела для записи вашего веса и других основных параметров с поддержкой для Apple Health.
• Калькулятор разминки покажет, с каким весом нужно разминаться.
• Калькулятор дисков для расчета увеличения веса.
• Общий лист позволяет делиться программами и воркаутами с друзьями легче, чем когда-либо!
• Экспорт всех ваших данных в Notes или email в формате CSV.